Gesundes Essiggurkenwasser

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Essiggurkenwasser ist gesund.

Gewürzgurken oder Essiggurkenwasser ist viel zu schade um es wegzuschütten. Es enthält so viele essentielle Inhaltsstoffe für unseren Körper dass wir viel davon trinken sollten.

Hier möchten wir euch ein paar gesunde Aspekte aufzeigen:

  • Krampflösend: Der Sud der Gewürzgurken enthält unter anderem die Elektrolyte Kalium und Natrium welche Krampflösende Eigenschaften haben und nicht nur im Akutfall helfen können, sondern auch durchaus vorbeugend angewendet werden sollten. Nicht umsonst gibt es in den USA daher sogar „Pickle Juice“ in der Flasche zu kaufen.
  • Vitamin C und E: Die beiden Vitamine sind nicht nur von Haus aus der Gesundheit zuträglich, sie fördern auch die Aufnahme der wichtigen Elektrolyte und stärken das Immunsystem.
  • Abnehmen mit Gewürzgurkenwasser: Da der Sud zu einem Großteil aus Essig besteht und dieser dafür bekannt ist die Verdauung anzuregen und zu entgiften, hilft die Flüssigkeit auch beim abnehmen. Am besten schon vor dem Frühstück ein paar Schluck davon trinken bringt den Kreislauf in Schwung und man startet aktiv in den Tag,
  • Gegen Sodbrennen: Da Essig basische Eigenschaften besitzt hilft er auch gegen Sodbrennen und reguliert den Säure – Basen Haushalt, was sich auch als positiv bei Gicht und Rheuma auswirken kann.
  • Essiggurkenwasser bei Kater: Die enthaltenen Inhaltsstoffe wirken auch ehrvorragend gegen Katerbeschwerden. Sie bringen den Elektrolythaushalt wieder ins Lot was nach erhöhtem Alkoholkonsum ein probates Mittel gegen allfällige Beschwerden ist.

Hier noch eine kurze Liste der wichtigsten Inhaltsstoffe:

Dennoch sollten Sie immer auch einen Blick auf die Inhaltsliste werfen. Viele gekaufte Gewürz oder Essiggurken enthalten auch einiges an Zucker, deshalb empfiehlt es sich hier zu Bioprodukten zu greifen, bzw. am besten Gewürzgurken selber einlegen.

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