Mango-Brombeer Brotaufstrich

Mango – Brombeer Marmelade. Hier stellen wir euch einen fruchtigen und gesunden Brotaufstrich vor. Zutaten: 3 reife Mangos, geschält und gewürfelt 200 g Brombeeren, gewaschen 1 ausgekratzte Vanilleschote 200 g Zucker (alternativ eventuell Birkenzucker) Zubereitung: Alle Zutaten in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze zum kochen bringen. Danach für eine Stunde weiter köcheln lassen….

Erfrischende Brombeer Limonade

Brombeer Limonade selbst gemacht. Brombeeren enthalten viele wertvolle Nährstoffe, wie Vitamin C, Kalium, Eisen, Calcium, sowie Ballaststoffe, die eure Verdauung ankurbeln. Zutaten (für 1 Portion): 1 TL schwarzer Pfeffer 1 EL Zucker 4 Brombeeren 3 große Blätter Basilikum , grob gehackt Frisch gepresster Fruchtsaft einer halben Zitronen 200 ml Hochwertiges Mineralwasser #Brombeer #Limonade Click To…

Brombeer-Gurgelwasser

Brombeerwasser zum Gurgeln. Bei Hals-, Zahnfleisch- und Mandelentzündung, sowie Zahnfleischbluten helfen Brombeerblätter. Mit wenig Aufwand lässt sich ein wirksames Gurgelwasser herstellen. Dieses super einfach herzustellende Heilwässerchen sollte bei aufkommender kalter Witterung in keinem Haushalt fehlen. Ersetzt bei uns oftmals die Lutschtabletten aus der Apotheke. Zutaten: 1 Handvoll frische Brombeerblätter (alternativ: 1 halbe Handvoll getrocknete Brombeerblätter)…